Der Trainings-Snapshot #3 aus Uhlbach bei Stuttgart ist noch gar nicht lange her, da ergab sich Anfang der Woche – diesmal in Freising – erneut die Gelegenheit, in fremden Gefilden zu trainieren. Mit meinem bereits im Vorfeld meiner Reise online geplanten Lauf in Freising kommt hier der nächste Teil meiner Serie von Kurzberichten über Trainingseinheiten an (für mich) außergewöhnlichen Orten und/oder fremden Umgebungen.Weiterlesen »Trainings-Snapshot #4: Freising
Der Touristik Triathlon Zeilhard ist seit Jahren eine Institution an Fronleichnam und zeichnet sich durch zwei Dinge aus: 1.: es gibt bewusst keine Zeitmessung und 2.: im Ziel bekommt jeder eine frischgebackene Brezel. Somit erklärt sich fast schon die Überschrift meines Beitrags, denn wie kann man Zweiter eines Triathlons werden, wenn es gar keine Zeitmessung, Rang- und Ergebnislisten oder ähnliches gibt? Ich sag ja: „irgendwie“ und werde das in Form eines Wettkampfberichts nachfolgend erklären.Weiterlesen »Triathlon Zeilhard – zum ersten mal 2. – irgendwie
Meine Teilnahme am Willi-Nickel-Lauf in Pfungstadt ergab sich ziemlich spontan. Ursprünglich hatte ich den Lauf unter anderem wegen seiner doch sehr vom Standard abweichenden Distanzen (4,8km, bzw. 7,8km) gar nicht so auf dem Schirm gehabt, da jedoch mittlerweile eine ganze Reihe meiner Nachbarn ebenfalls laufend ihre Trainingseinheiten absolvieren und es immer schöner ist, mit mehreren zu einem Event anzutreten, habe ich im Vorfeld unverbindlich mal in die Runde gefragt, ob sich noch weitere Interessenten für die Teilnahme an entweder dem kurzen (4,8km/4 Runden) oder dem langen (7,8km/6 Runden) Lauf bestünde und tatsächlich eine definitive Zusage für die Kurzdistanz erhalten. Somit war auch für mich endgültig klar, dass auch ich am Willi-Nickel-Lauf teilnehmen würde, allerdings wollte ich über die längere Distanz an den Start gehen.
Weiterlesen »Willi-Nickel-Lauf Pfungstadt: Leistungstest Teil 3
Für die wenigen, die mit dem Begriff JPMCC noch nichts anfangen können: JPMCC steht für J.P. Morgan Corporate Challenge® (auch als JPMCCC – J.P.Morgan Chase Corporate Challenge bekannt) und ist der Sammelbegriff für eine Serie von 13 weltweit stattfindenden Laufveranstaltungen, an denen – wie im Falle von Frankfurt – teilweise über 70.000 Teilnehmer in Teams für die Unternehmen starten, für die sie arbeiten.
Der Lauf des JPMCC fand am 11. Juni diesen Jahres zum 22. mal in Frankfurt statt und war mit 71.735 gemeldeten Läufern aus 2.781 Unternehmen erneut der größte Firmenlauf der Welt. Selbst die Läufe der JPMCC-Serie in Großstädten wie New York, San Francisco, Shanghai, Sydney oder London kommen nicht auf eine derart hohe Teilnehmerzahl.
Bei meiner insgesamt fünften Teilnahme am JPMCC stellte sich für mich diesmal die Frage, ob ich es trotz der hohen Teilnehmerzahl von knapp 72.000 Läuferinnen und Läufern würde schaffen können, unter einer Zielzeit von 0:30:00 zu bleiben.Weiterlesen »JPMCC Frankfurt: Leistungstest Teil 2
Der Melibokuslauf in Alsbach-Hähnlein stand am Sonntagmorgen vor einer Woche auf dem Programm. Ja genau, das war das Pfingstwochenende, an dem ganz Deutschland unter den Temperaturen von bis zu 35°C gestöhnt und geschwitzt hat… Und da soll ich ausgerechnet einen Berglauf über 10,6km mit insgesamt 240 Höhenmetern absolvieren? Nun gut, das mit den Temperaturen konnte ja keiner ahnen, als ich mich seinerzeit für diesen Lauf entschieden und mich angemeldet hatte und ehrlich gesagt – je näher der Termin rückte, umso neugieriger wurde ich, wie wohl die Strecke dieses Laufes ist und wie ich damit zurechtkommen würde. Der Melibokuslauf ist für mich der erste Berglauf überhaupt, an dem ich teilnehmen würde und ich habe keine Ahnung, was die Angabe „240 Höhenmeter“ letztlich für ein Streckenprofil bedeutet und wie sich dieses auf meine Kondition und meine Geschwindigkeit auswirken würde. Ok, man kann sich die Strecke für den Melibokuslauf schon vorab auf der Webseite des Veranstalters oder auch direkt auf gpsies.de ansehen und sich gedanklich an den langen Anstieg vorneweg und den zwei wohl knackigen Anstiegen mittendrin orientieren, eine genauere Vorstellung bekam ich davon jedoch trotzdem nicht.Weiterlesen »Melibokuslauf: Leistungstest Teil 1