Archiv der Kategorie: Training

Tristesse am Abend…

Fast keine Tiere, keine Jogger, keine Radler – die Bilanz eines abendlichen Laufes bei Regen und Dunkelheit. Weiterlesen

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Heute morgen…

Tiere, Jogger, Radler – die durchschnittliche Bilanz einer ganz normalen morgendlichen Fahrt mit dem Rad zur Arbeit. Weiterlesen

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Serie unterbrochen – aus Sicherheitsgründen

Radserie unterbrochen (zu und von der Arbeit), zwei Ruhetage eingelegt, Sonntag morgen 8.5km Laufen gewesen… Weiterlesen

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Frühschwimmer…

Radfahren – Schwimmen – Arbeit – Radfahren. Das Trainingsprogramm für heute sah die erste Schwimmeinheit vor der Arbeit vor. Ganze 800m sollten es dann für den Wiedereinstieg in das Schwimmtraining werden, inklusive Ausweichmanövern. Gedanken zum Schwimmverhalten älterer Mitbürger inbegriffen… Weiterlesen

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Wasser marsch

Schwimmen soll stärker auf dem Trainingsplan vertreten sein. Dazu ist eine Analyse der Öffnungszeiten der umliegenden Bäder notwendig und die offenbart erstaunliche Möglichkeiten… Weiterlesen

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