Schlagwort-Archive: Training

Zusammenfassung März ’09

Mit gerade einmal vier Trainingseinheiten und knappen 18km Laufstrecke blieb ich weit hinter meinen Planungen, die durch Husten, Nebenhöhlen- und Mittelohrentzündung komplett sabotiert wurden. Weiterlesen

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Schnelle Runde & neue Funktionen im Blog

Eine kurze Feierabendrunde sorgt für ein Anwachsen der gelaufenen Kilometer in Richtung auf das gesetzte Monatsziel und ausserdem erhält das Blog neue Funktionen. Weiterlesen

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1. Hausrunde absolviert

Nachdem ich im Februar gerade mal 10% der geplanten Streckenmenge hinter mich gebracht habe und dieser Prozentsatz dann doch ein wenig arg unbefriedigend ist, wurde heute der Grundstein dafür gelegt, dass der März sich besser entwickelt. Bei strahlender Sonne habe … Weiterlesen

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Na endlich – oder: los geht’s

Die ersten 4,4km des Jahres sind lauftechnisch absolviert! Weiterlesen

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Projekt „Minus 18“

Es muss was getan werden. Es sollte halbwegs meine Wunschziele im realistischen Rahmen beinhalten und es sollte vor allem realisierbar sein. Die Geburtsstunde von Projekt „Minus 18“, sprich: 18kg müssen runter und zwar innerhalb eines halben Jahres… Weiterlesen

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