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Frühschwimmer…

Radfahren – Schwimmen – Arbeit – Radfahren. Das Trainingsprogramm für heute sah die erste Schwimmeinheit vor der Arbeit vor. Ganze 800m sollten es dann für den Wiedereinstieg in das Schwimmtraining werden, inklusive Ausweichmanövern. Gedanken zum Schwimmverhalten älterer Mitbürger inbegriffen… Weiterlesen

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