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Münster

Fast eine neue Bestzeit – Merck Straßenlauf

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Mit einer knapp verfehlten Bestzeit endete am Wochenende mein zweiter Wettkampf über 10km in diesem Jahr. Nachdem ich vor zwei Wochen bereits in Münster über diesselbe Distanz eine für meinen derzeitigen Trainingsstand recht überraschend gute Zeit erreicht hatte, konnte ich am Sonntag beim 43. Griesheimer Merck Straßenlauf diese Zeit nochmals um über eine Minute verbessern, so dass ich am Ende lediglich eine gute halbe Minute über meiner bisherigen Bestzeit über 10km aus dem Jahr 2010 ins Ziel gekommen bin. Eine respektable 0:53:10 stand am Ende auf der Uhr. Im stark besetzten Griesheimer Starterfeld bedeutete dies am Ende Platz 224 in der Gesamtwertung (185. Platz  männlich)  und Platz 26 in der AK-Wertung.Weiterlesen »Fast eine neue Bestzeit – Merck Straßenlauf

Volles Becken in Münster – Schwimmtraining 1/14

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Zoggs Predator FlexLetzte Woche stand ich vor verschlossenen Türen, als ich wie geplant in Münster schwimmen gehen wollte. Das Bad war wegen Legionellenbefall bereits seit dem 18. Dezember letzten Jahres vorübergehend geschlossen. Am Montag konnte der Badebetrieb wieder freigegeben werden und nachdem montags nur für Schulen und Vereine geöffnet ist, war ab heute auch wieder für die Allgemeinheit geöffnet. Ausgehend von der in den letzten Trainings beobachteten Besucheranzahl ging ich davon aus, dass sich die Anzahl der im Becken befindlichen Schwimmer heute in einem ähnlichen Rahmen wie üblich bewegen würde und beschloss, mein „Dienstags-Schwimmtraining“ wieder aufzunehmen – nicht die allerbeste Idee, wie sich herausstellte.
Anstatt mir – wie ansonsten üblich – mit sechs bis acht weiteren Personen den nicht abgesperrten Bereich des Beckens zu teilen, traf ich heute beim Betreten der Schwimmhalle locker auf die doppelte Menge an Mitschwimmern im Becken. Wohl gemerkt: ich rede hier von insgesamt zwei(!) zur Verfügung stehenden Bahnen. Das Becken selbst ist mit drei Bahnen sowieso nicht übermäßig breit und eine Bahn war wie üblich von einem Verein belegt.
Somit kämpften heute auf den verbleibenden Bahnen eine stattliche Anzahl der unterschiedlichsten Besucher um ein paar Kubikmeter Wasser für den eigenen Trainingsbedarf – und ich mit meinem neuen Trainingsequipment zum Testen mittendrin…Weiterlesen »Volles Becken in Münster – Schwimmtraining 1/14

Wiederholungstäter: Bahnen zählen, die II.

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Jetzt ist doch tatsächlich schon wieder eine ganze Woche vorbei. Aber ich habe zumindest Wort gehalten und war heute erneut im Münsterer Hallenbad Bahnen zählen und bin somit – wie versprochen – auch diese Woche trainieren gewesen.

Gefühlt waren diesselben Leute dort, wie letzte Woche auch. Ergo gab es, genau wie letzte Woche, keine Probleme auf der „öffentlichen“ Seite des Beckens. Während der Verein auf seiner Bahn erneut mit einer großen Gruppe Teilnehmer Schwarmschwimmen übte, kurvten wir 8-10 Schwimmer auf den verbleibenden drei Bahnen mehr oder minder elegant aneinander vorbei.Weiterlesen »Wiederholungstäter: Bahnen zählen, die II.

Hallenbad Münster

Seit langem mal wieder Bahnen zählen

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03.12.2013 – Heute war ich seit ewigen Zeiten endlich mal wieder schwimmen. Ich musste allen Ernstes im Trainingstagebuch nachsehen, wann ich das letzte Mal trainingsmäßig im Wasser gewesen bin und Bahnen absolviert habe. Mit den Kindern im Spaßbad planschen zählt da nämlich nicht. Nur klassisches Kacheln zählen mit oder ohne durch Leinen abgetrennte Bahnen kommt hier in die Wertung und da ist das letzte Training – ungelogen – über 3(!) Jahre her! Unglaublich.

Gut, wer auf einen Marathon trainiert, denkt eher weniger an Traningseinheiten im Schwimmbad. Der Regenerationsplan für die Zeit nach dem Marathon sah dann zwar immerhin ein paar relaxte Schwimmbadbesuche vor, allerdings ohne jeglichen trainingstechnischen Anspruch. Wie es nun der Zufall wollte, bekam ich zwischenzeitlich von einer ehemaligen Kollegin die Anfrage, wie es denn mit meinen derzeit brachliegenden Triathlon-Ambitionen aussähe und ob ich 2014 nicht Lust hätte, in Zeilhard wieder an den Start zu gehen…Weiterlesen »Seit langem mal wieder Bahnen zählen