Der März ist vorbei und wieder blieben einige selbstgesteckte Ziele unerreicht und erneut hat es meine Gesundheit arg gebeutelt. Das ist, kurz zusammengefasst, der März gewesen. Aber, um mal die positiven Seiten hervorzuheben, so bleibt natürlich viel Raum für Verbesserungen und Steigerungen.Weiterlesen »Zusammenfassung März ’09
Die ersten 4,4km des Jahres sind lauftechnisch absolviert!
rs. Gestern war es zwar noch kälter als neulich, dafür war es aber wenigstens trocken. Trotz bereits untergehender Sonne noch schnell in die Laufklamotten und das komplette technische Equipment (dazu demnächst mal mehr) geworfen und losgetrabt. Die Waldstrecken ob der Uhrzeit von vorneherein ausgeschlossen, habe ich mal eine neue Strecke ausprobiert. Weiterlesen »1° und dunkel