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Wettkampf

10 Freunde Dieburg

10 Freunde Triathlon erstmals in Dieburg

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Am 10. Juli 2016 fand in Dieburg der 10 Freunde Triathlon statt. Bislang war der alljährliche Dieburger Team-Triathlon als 140.6-Team bekannt. Nach dem zwischenzeitlich erfolgten Wechsel des Veranstalters wird der Event unter dem 10 Freunde Label weitergeführt. Am Reglement ändert sich dabei nichts, der Dieburger Triathlon gesellt sich damit lediglich als dritter im Bunde zu den zwei Veranstaltungen in Frankfurt und Darmstadt, die bereits unter dem Namen 10 Freunde Triathlon stattfinden.
Allen gemeinsam ist, dass 10 Teammitglieder jeweils ein Zehntel der Ironman-Distanz von 3,8km Schwimmen, 180km Radfahren und 42km Laufen absolvieren. Das sind also pro Person 380m Schwimmen, 18km Radfahren und 4,2km Laufen. Daher auch das Motto:  „Jeder kann jetzt Triathlon!“, denn die Distanzen sollten mit ein klein wenig Training für jedermann machbar sein. Die Einzelzeiten jedes Teams werden anschließend für eine Gesamtwertung addiert. Einzelergebnisse werden selbstverständlich auch aufgeführt.

Durch die Summierung der Einzelzeiten hat man sogar die Möglichkeit, das eigene Team mit den Leistungen der Ironman-Spitzensportlern zu vergleichen. Jedes Team könnte somit versuchen, als Mannschaft die Leistungen eines Triathlonprofis zu unterbieten. Um es gleich vorweg zu nehmen – es hat kein Team auch nur annähernd eine vergleichbare Zeit erzielt. Lediglich ein einziges Team schaffte es letztlich in Dieburg knapp unter 10 Stunden Gesamtzeit. Allerdings ist das ja auch nicht der Fokus dieser Veranstaltung. Somit haben Jan Frodeno, Sebastian Kienle, Andi Böcherer oder Andreas Raelert hier erstmal keinen Konkurrenzdruck… ;)Weiterlesen »10 Freunde Triathlon erstmals in Dieburg

Melibokuslauf: Leistungstest Teil 1

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Der Melibokuslauf in Alsbach-Hähnlein stand am Sonntagmorgen vor einer Woche auf dem Programm. Ja genau, das war das Pfingstwochenende, an dem ganz Deutschland unter den Temperaturen von bis zu 35°C gestöhnt und geschwitzt hat… Und da soll ich ausgerechnet einen Berglauf über 10,6km mit insgesamt 240 Höhenmetern absolvieren? Nun gut, das mit den Temperaturen konnte ja keiner ahnen, als ich mich seinerzeit für diesen Lauf entschieden und mich angemeldet hatte und ehrlich gesagt – je näher der Termin rückte, umso neugieriger wurde ich, wie wohl die Strecke dieses Laufes ist und wie ich damit zurechtkommen würde. Der Melibokuslauf ist für mich der erste Berglauf überhaupt, an dem ich teilnehmen würde und ich habe keine Ahnung, was die Angabe „240 Höhenmeter“ letztlich für ein Streckenprofil bedeutet und wie sich dieses auf meine Kondition und meine Geschwindigkeit auswirken würde. Ok, man kann sich die Strecke für den Melibokuslauf schon vorab auf der Webseite des Veranstalters oder auch direkt auf gpsies.de ansehen und sich gedanklich an den langen Anstieg vorneweg und den zwei wohl knackigen Anstiegen mittendrin orientieren, eine genauere Vorstellung bekam ich davon jedoch trotzdem nicht.Weiterlesen »Melibokuslauf: Leistungstest Teil 1

wumboR-Lauf: Urkunde

wumboR-Lauf mit neuer Bestzeit

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Eigentlich hatte ich mir für den wumboR-Lauf in Urberach nichts weiter vorgenommen, es sollte ein entspannter 10km-Lauf durch die fünf Ortsteile von Rödermark werden. Mit dem sich über mehrere hundert Meter hinziehenden Anstieg von Urberach hoch zur Bulau kurz nach Kilometer eins stellte sich die Strecke auch nicht unbedingt als für mich bestenlistentauglich dar. Umso erstaunter war ich dann, als ich kurz vor dem Ziel auf der offiziellen Uhr dann erst Minute 51 herunterticken sah. Aber der Reihe nach…Weiterlesen »wumboR-Lauf mit neuer Bestzeit

PfunRun Pfungstädter Brauerei Cross – Laufbericht

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Eher durch Zufall bin ich auf den PfunRun – Pfungstädter Brauerei Cross aufmerksam geworden. Nachdem ich mir dann die Ausschreibung durchgelesen hatte stand fest, hier nehme ich teil! Die Idee hinter dem Lauf, die Location und die überschaubare Streckenlänge trugen ebenfalls ihren Teil zur Entscheidung bei und so war die Anmeldung nur noch Formsache. Bei etwas kühlem, aber angenehmen Laufwetter stand ich an diesem Sonntagmorgen also mitten auf dem Gelände der Pfungstädter Brauerei an der Startlinie und war gespannt, wie die 1km-Rundstrecke, die ich dreimal zu durchlaufen hatte, gestaltet ist und was sie so an Überraschungen für die Läufer bereithalten würde…Weiterlesen »PfunRun Pfungstädter Brauerei Cross – Laufbericht